• Latest
  • Trending

Projeto Viva Mais, da Prefeitura de Porto Velho, transforma a rotina de idosos com aulas de hidroginástica

13 de junho de 2025

URGENTE: Acidente entre motocicleta e bicicleta deixa homem gravemente ferido em Porto Velho

4 de julho de 2025

URGENTE: Força Tática prende trio com 11 Kg de drogas na zona sul

4 de julho de 2025

Novo raio-x digital do Centro de Especialidades Médicas Dr. Rafael Vaz e Silva vai garantir mais agilidade nos atendimentos

4 de julho de 2025

Governo de RO inaugura novos setores no Hospital Regional de Guajará-Mirim

4 de julho de 2025

Estampadoras de placas são fiscalizadas para reforçar segurança e prevenir clonagens

4 de julho de 2025

Governo de RO assina nova Ordem de Serviço para avançar com a regularização fundiária rural em Vilhena

4 de julho de 2025

Inscrições para cursos profissionalizantes na área agrícola estão abertas até 11 de julho, em Ouro Preto

4 de julho de 2025

Governo de RO reforça prevenção e reinserção social durante a Semana Nacional de Combate às Drogas

4 de julho de 2025

Prefeitura intensifica ações de poda preventiva de árvores em Porto Velho

4 de julho de 2025

Semusa alerta sobre a meningite e reforça a importância da vacinação

4 de julho de 2025

Ministério Público de Rondônia instaura procedimento para apurar as circunstâncias das mortes ocorridas durante atuação policial na capital

3 de julho de 2025

Reforma administrativa enxuga a máquina, traz economia e agilidade para serviços públicos

3 de julho de 2025
5 de julho de 2025
  • Login
  • Rondonia Rural Show
  • Geral
  • Brasil
  • Polícia
  • Política
  • Interior
  • Justiça
  • Esporte
  • Mundo
  • Concursos
  • ELEIÇÕES 2024
No Result
View All Result
Hora1Rondônia
No Result
View All Result

Projeto Viva Mais, da Prefeitura de Porto Velho, transforma a rotina de idosos com aulas de hidroginástica

Atividade visa promover autonomia, saúde física e emocional entre a população idosa do município

by hora1rondonia
13 de junho de 2025
in Geral
A A
0
Compartilhar essa notícia:
A Prefeitura de Porto Velho, por meio da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (Semes), em parceria com a Secretaria Municipal de Assistência Social e da Família (Semasf), segue promovendo qualidade de vida e bem-estar para os idosos da capital com o Projeto Viva Mais. A iniciativa oferece diversas atividades voltadas à promoção da saúde física, emocional e à socialização de pessoas com 60 anos ou mais, com destaque especial para as aulas gratuitas de hidroginástica.

Professora Aline Tami é responsável pelas aulas de hidroginásticaProfessora Aline Tami é responsável pelas aulas de hidroginástica

As aulas de hidro são desenvolvidas no Centro de Convivência do Idoso (CCI). A professora Aline Tami, responsável pelas aulas de hidroginástica, destacou a importância da parceria entre Semes e Semasf para garantir a estrutura necessária para o funcionamento do projeto.

“A hidroginástica tem feito uma grande diferença na vida dos nossos idosos. Eles saem daqui mais dispostos, com autoestima elevada e motivados a manter uma rotina ativa”, declarou a professora.

MUDANÇA DE HÁBITOS

Maria de Lourdes, de 68 anos, participa das aulas há um ano e não esconde a satisfação: “Aqui é uma maravilha, uma benção. Minha condição de vida melhorou, tanto no emocional quanto no físico. É muito importante fazer parte disso”.

Maria de Lourdes participa das aulas com sua amiga Lucileide VieiraMaria de Lourdes participa das aulas com sua amiga Lucileide Vieira

Lucileide Vieira, de 65 anos, já está há quase dois anos no projeto, ela que trouxe a amiga Maria de Lourdes para a hidroginástica: “Me sinto bem melhor. Fiz amizades, a professora Aline é maravilhosa, e as atividades ajudam muito a mente e o corpo. Indico para outras pessoas e tento trazer minhas amigas também”.

De acordo com o secretário da Semes, Cássio Moura, o projeto tem sido um exemplo de valorização à pessoa idosa: “O Projeto Viva Mais é mais que uma atividade física, é uma ferramenta de inclusão e valorização da terceira idade. A hidroginástica, em especial, promove fortalecimento muscular, melhora da mobilidade e da qualidade de vida dos nossos idosos”.

Além da hidroginástica, o projeto também oferece aulas de funcional adaptado e atividades de fortalecimento muscular, todas voltadas à promoção de um envelhecimento ativo e saudável. Atualmente, cerca de 50 alunos participam das aulas de hidroginástica realizadas no CCI, coordenadas pela Semes.

Cerca de 50 alunos participam das aulas de hidroginástica realizadas no CCICerca de 50 alunos participam das aulas de hidroginástica realizadas no CCI

As aulas acontecem às terças e quintas-feiras, em dois horários: às 8h e às 15h. As vagas são limitadas, e os interessados devem realizar a inscrição presencialmente no próprio CCI.

COMO PARTICIPAR

Para participar, é necessário ter 60 anos ou mais e apresentar os seguintes documentos: RG e CPF, comprovante de residência, carteira de vacinação atualizada, número do NIS (Número de Identificação Social), contato de um familiar, uma foto 3×4, exame dermatológico (exame de pele) e exame cardiológico.

As inscrições são realizadas pela equipe da Semes, diretamente no CCI, localizado na avenida Amazonas Nº 6888, bairro Tiradentes. Importante lembrar que os idosos encaminhados pela Semasf também devem fazer inscrição na Semes, pois o acesso às atividades do Projeto Viva Mais ocorre exclusivamente por meio deste processo.

Texto: Jhon Silva
Foto: Jhon Silva

Superintendência Municipal de Comunicação (SMC)

Comente!
Compartilhar essa notícia:
Tags: BEM ESTARIDOSOSNATAÇÃOPorto Velho
Previous Post

Prefeitura de Porto Velho reforça apoio à doação de sangue e homenageia doadores no Dia Mundial do Doador

Next Post

IMUNIZAÇÃO Vacinação contra a gripe acontece no Skate Parque e em outros locais

Next Post

IMUNIZAÇÃO Vacinação contra a gripe acontece no Skate Parque e em outros locais

Notícias mais lidas!

  • Homem lambe a faca suja de sangue após matar jovem na zona leste de Porto Velho

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Mulher que espancou jovem na frente de criança recebe surpresa dolorosa do próprio marido

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • AGORA: Facção criminosa declara guerra contra forças de segurança em Rondônia após morte de sete integrantes

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Hora1Rondônia

TODOS OS DIREITOS SÃO RESERVADOS AO HORA1RONDONIA© 2019 - 2025 JORNAL ELETRONICO P. B. B. R. FELIX MARKETING E COMUNICAÇÃO

NAVEGAÇÃO DO SITE

  • Rondonia Rural Show
  • Geral
  • Brasil
  • Polícia
  • Política
  • Interior
  • Justiça
  • Esporte
  • Mundo
  • Concursos
  • ELEIÇÕES 2024

REDES SOCIAS

No Result
View All Result
  • Rondonia Rural Show
  • Geral
  • Brasil
  • Polícia
  • Política
  • Interior
  • Justiça
  • Esporte
  • Mundo
  • Concursos
  • ELEIÇÕES 2024

TODOS OS DIREITOS SÃO RESERVADOS AO HORA1RONDONIA© 2019 - 2025 JORNAL ELETRONICO P. B. B. R. FELIX MARKETING E COMUNICAÇÃO

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Esse website utiliza cookies. Ao continuar a utilizar este website está a consentir a utilização de cookies. Visite nossa Política de Privacidade e Cookies.