A iniciativa oferece atividades físicas orientadas, totalmente gratuitas, em cinco polos espalhados pela cidade. O objetivo é incentivar hábitos saudáveis, prevenir doenças ligadas ao sedentarismo e fortalecer a integração social nas comunidades.
SEMPRE EM MOVIMENTO
O projeto disponibiliza uma ampla variedade de modalidades para todas as idades, como:
• Treinamento funcional
• Dança (Zumba, Ritmos, Dança do Ventre e outras)
• Pilates
• Alongamento e mobilidade
• Caminhada e corrida
• Hidroginástica
• Jogos recreativos e muito mais
VIVA MAIS
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Objetivo é incentivar hábitos saudáveis, prevenir doenças ligadas ao sedentarismoPensado especialmente para a melhor idade, o Viva Mais busca melhorar a qualidade de vida, a autonomia e a saúde dos idosos. As atividades são sempre acompanhadas por profissionais de Educação Física e incluem:
• Hidroginástica
• Funcional adaptado
• Alongamento
• Dança
• Capoeira
• Exercícios de mobilidade
POLOS DE ATENDIMENTO
As aulas do Programa Qualidade de Vida acontecem em cinco polos:
• Vila Olímpica Chiquilito Erse – av. Amazonas, 6363, bairro Cuniã
• Ginásio Poliesportivo Eduardo Lima e Silva (Dudu) – av. Jatuarana com rua Luiz Schulze, 5580, Cohab
• Praça CEU – rua Antônio Fraga Moreira, 1706, bairro Juscelino Kubitschek, com extensão na Quadra Poliesportiva Sérgio Carvalho (av. Mamoré, Esperança da Comunidade)
• Parque da Cidade – av. Calama, bairro Flodoaldo Pontes Pinto, atrás do Porto Velho Shopping
• Ginásio João Lima (Nacional)
INSCRIÇÕES
O período de inscrições vai até a sexta-feira, 29 de agosto, das 8h às 11h e das 14h às 17h, podendo ser feitas de duas formas:
Online – por meio de formulário disponível no site da Prefeitura
Presenciais – nos polos:
• Vila Olímpica (av. Amazonas, 6363)
• Ginásio Poliesportivo Dudu (av. Jatuarana, 5580)
• Polo Três Marias (av. Mamoré).
Texto: João Paulo Savino
Foto: José Carlos/ Secom
Secretaria Municipal de Comunicação (Secom)
